 |
 |
Te på Örter Ört Biten Nr 8 - 2000 |
| Det går att plocka många örter som man kan använda som te. Här är sex exempel på örter som du kan plocka, torka och göra te av: |
|
| Björk (Betula spp.) |
Björkblad är milt urin- och svettdrivande. Björklöven plockas om våren, då de är späda. 1-2 matskedar finhackade björkblad blandas i en kopp kokande vatten och silas efter ca en kvart. |
| Citronmeliss (Melissa Officinalis) |
Citronmeliss verkar lugnande vid nervositet, oro och migrän. Även kramplösande vid nervösa magbesvär samt vid kronisk bronkit. Häll 1 tekopp kokande vatten över 1 matsked finhackade cintronmeliss-blad. Sila bort bladen efter 5-10 minuter. |
| Fläder (Sambucus Nigra) |
Fläderblommorna är urin- och svettdrivande. Fläder-te: 2 dl kokande vatten hälls över 2 teskedar fläderblommor. Får dra 5-10 minuter. |
| Kamomill (Matricaria Recutita) |
Kamomillte kan ha en mycket effektiv sömngivande verkan. Häll en kopp kokande vatten över en matsked kamomillblommor och låt dra 10 minuter. OBS! Förväxla inte kamomill med andra liknande blommor som ex. Baldersbrå. |
| Ljung (Calluna Vulgaris) |
Nu har ljungen också börjat blomma. Plocka blommande gren- spetsar och låt dem torka. Ta 2 tsk torkade ljungblommor och slå kokande vatten över - låt dra 10 minuter. Är bakterie- hämmande och hjälper bl a vid urinvägs-infektioner. |
| Rölleka (Achillea Millefolium) |
Under juli-augusti kan du hitta rölleka på ängar. Plocka en kopp rölleka och häll över sex koppar kokande vatten - låt dra 10 minuter. Hindrar förkylningar och stimulerar immunförsvaret - lika bra som echinacea - enligt de te-älskande engelsmännen. |
| ÖrtBlomman STARTSIDA >>> www.ortblomman.com |
||