Naturmedicin      - komplement eller alternativ?        ÖrtBiten      Nr 2 - 2007

Många behandlingsformer Naturmedicin är ett vitt begrepp som omfattar många behandlingsformer. Ofta har de sitt ursprung långt tillbaka i tiden eller långt borta från vårt land. Många naturmedicinska metoder använder örter, men inte alla. Kritik har riktats mot naturmedicinen, eftersom man menar att det inte finns vetenskapliga bevis för dess effekter. Nu beror detta främst på att mycket få vetenskapliga studier har gjorts och inte på att man i studier skulle ha funnit att naturmedicinen är verkningslös. På senare år har man dock inlett en omfattande forskning om alternativmedicin. Resultaten kan dock inte väntas förrän om många år. En grundläggande genomgång av vetenskapliga resultat (57 referenser) om växters läkande förmåga finns dock redan nu i boken Fytomedicin (=Örtmedicin). Vi har sammanställt ett urval av naturmedicinska behandlingar med en kort beskrivning av varje. I några fall hänvisas till utförligare beskrivningar i tidigare ÖrtBitar. EXEMPEL PÅ NATURMEDICIN Namn Beskrivning Används mot bl a AKUPRESSUR Akupressur kan enbart lindra symptom. Det sker genom att man masserar vissa punkter på kroppen med hjälp av tummar, fingrar, armbågar eller knän. Det behövs mellan 5 och 15 minuters massage på varje punkt. Allergi, astma, depression, ledsjukdomar, matsmältnings-problem, migrän, ryggbesvär och sömnlöshet. AKUPUNKTUR Akupuktur är en gammal kinesisk läkekonst där man sticker tunna nålar (mellan 1 och 15) i vissa punkter på kroppen (det finns ca 2000 sådana punkter). För att ta reda på vilka punkter, studerar akupunktören bl a tungans och hudens färg och utseende, hår-kvalitet, kroppshållning och pulsen. Nålarna får sitta i mellan 5 och 30 minuter innan de tas bort. Ledsjukdomar, ryggbesvär, allergier, astma, matsmältningsproblem, sår, stress, sömnlöshet, trötthet och ångest. AROMATERAPI Behandlingen sker med hjälp av eteriska oljor = = koncentrerade växtsafter. Olika oljor har olika egenskaper på vår kropp och själ. Behandlingen kan vara inandning (aromalampor) eller tillsats i badvattnet eller som massageolja. De eteriska oljorna är ofta bakteriehämmande och antiseptiska. Stress, sömnlöshet, halsont, huvudvärk, hudproblem och muskelvärk. BLOMSTER-MEDICIN Vid behandling med Bachs Blomstermedicin används tinkturer av 38 olika slags örter. Vilken blomtinktur man väljer att behandla med avgörs av patientens känslomässiga tillstånd. Otålighet, misströstan, hat, blyghet, avundsjuka, rädsla, apati, uppgivenhet HOMEOPATI Homeopatiska läkemedel framställs av växter, mineraler eller djursubstanser. Växter som används är bl a Stormhatt, Slåttergubbe (Arnica), Kamomill och Johannesört. Förkylning, ryggbesvär, matsmältningsproblem, sår, astma, ledsjukdomar, fobier HYDROTERAPI Hydroterapi kan översättas med vattenbehandling. I Mellaneuropa fanns tidigt hälsobrunnar med olika vattenkurer. Idag har spa-anläggningar övertagit den rollen. Det finns många former av hydroterapi: vattengymnastik, vattenmassage med dusch, våta omslag, kalla inpackningar, varma/kalla bad med olika tillsatser (tång, salt havre mm). Astma, blåskatarr, ischias, kramp, ledbesvär, reumatism, ryggskott KINESIOLOGII Kinesiologi har fått sitt namn av det grekiska ordet för rörelse - kinesis. Enligt kinesiologin är kroppens muskler relaterade till kroppens övriga organ. Genom att trycka lätt på en muskel kan man avläsa dess reaktion och så få reda på sjuka organ. Allergier, depression, huvudvärk, spänning, trötthet, ryggbesvär, nacksmärtor, fobier YOGA Yoga som kommer från Indien går ut på att lära sig kontrollera sin kropp och sina sinnen. Det sker genom att man intar olika ställningar och genom avspännings- och andningsövningar. Ryggont, migrän, astma, sömnlöshet, magsår, reumatism ZONTERAPI Enligt zonterapin representerar olika punkter på fötterna (s k reflexområden) olika delar av kroppen. Genom att trycka med tummen kan man upptäcka "ömma punkter". Det innebär då att terapeuten hittat en kroppsdel som är sjuk eller i obalans. Genom att massera den ömma punkten kan man åter ställa kroppsdelen i balans. Astma, blåskatarr, bronkit, eksem, fotsvamp, ledbesvär. migrän, katarr, gulsot, menstruationsproblem ÖRTMEDICIN Örtmedicin bygger på växternas läkande kraft. Läkeväxter har varit kända och använda i 1000-tals år. Traditionell kinesisk medicin använder i stor utsträckning läkeväxter. Örtmedicin-behandling utgår från växter, växtdelar eller växtsafter i form av örttinkturer, dekokter, infusioner, örtsalvor eller örtcremer. (jfr ÖrtBlommans varor) Blåmärken, eksem, fotsvamp, klåda, mjäll, hudproblem, munsår, myggbett, psoriasis, sömnlöshet, hosta, blåskatarr, muskelvärk Källor: Naturmedicinskt lexikon, Fytomedicin, Örtmedicin och växtmagi (se Boktips)

ÖrtBlomman   STARTSIDA  >>>  www.ortblomman.com